Salle RPM de Miami Fit Vertou équipée de vélo professionnels et d'un sono pour suivre les instructions du coach sportif.
Salle aménagée selon les recommandation du gouvernements contre le COVID-19
Miami Fit Vertou propose des machines de cardio à utiliser selon les conseils de nos coachs sportifs.
Machine espacées et nettoyées selon les recommandation du gouvernements contre le COVID-19
Laisser vos enfants sous la surveillance des nos équipes pendant que vous pratiquez vos cours collectifs ou travaillez sur les machine de musculation ou de cardio.
Delphine et Marion vous proposent une série d'exercices à faire à la maison, pour garder la forme.
|
En 30/30 sur 4 tours, Marion vous montre :
|
|
|
En 30/30 (ou 45/15 pour les plus motivés),
|
|
|
En 20/10, Marion et Delphine vous montrent :
|
|